domingo, febrero 01, 2015
domingo, enero 04, 2015
COMO COMBATIR LAS INFECCIONES URINARIAS
Remedios caseros y naturales para
las infecciones urinarias
Por Andreína Mendez
Las infecciones en el tracto
urinario son más comunes en las mujeres que en los hombres debido a que la
uretra es más corta en las mujeres. Los síntomas de una infección urinaria son
ardor al orinar, frecuencia, color turbio de la orina y sensación de una vejiga
llena.
Según el sitio web de medicina
WebMD, es posible tratar una infección urinaria desde casa si se detecta
temprano. Pero si usted ve que no mejora es necesario buscar ayuda profesional
para evitar que ocurra un daño a los riñones.
Remedios caseros para las
infecciones urinarias
Bicarbonato de sodio
A los primeros síntomas de la
infección en la orina prepare la siguiente bebida. En un vaso con 125ml de
agua, disuelva 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio.
Tome dos vasos de agua corriente y
después beba el vaso con el bicarbonato.
Beba suficiente agua
Entre más agua beba, más orina con
bacteria eliminará y la orina será menos irritante ya que estará más diluída.
Jugo de arándano (cranberry)
Está comprobado que tomar jugo de
arándano impide a las bacterias pegarse a las paredes del tracto urinario lo
que hace más fácil eliminarlas en la orina.
Agua de coco y aceite de coco
El aceite de coco es un poderoso
antibacteriano que puede matar la bacteria E. coli aún cuando la misma se ha
hecho resistente a los antibióticos. Por otro lado, el agua de coco es efectivo
para eliminar impurezas en los riñones.
La manera de usar este remedio
para eliminar una infección urinaria es ingerir dos cucharadas de aceite de
coco vírgen y sin refinar durante el día. También tómese una taza de agua de
coco en ayunas y otra antes de acostarse.
Comer espárragos
El espárrago se receta como
purificador de las vías urinarias y ayuda a curar las infecciones del tracto
urinario. Los espárragos pueden cambiar el olor de la orina mientras se
consuman.
Té de ajo
Pele dos dientes de ajo y
macháquelos. Agréguelos a una taza de agua tibia. Deje reposar por cinco
minutos y beba. Repita el tratamiento tres veces al día hasta que desaparezcan
los síntomas. Si no nota una mejoría después de dos días, es necesario buscar
atención médica. El ajo mata las bacterias que causan infecciones del tracto
urinario. Propiedades y usos del ajo
Vinagre de manzana
Este remedio le sirvió mucho a mi
mamá, ella padece de cistitis. En medio galón de agua se diluyen dos cucharadas
de vinagre de manzana y se toma por poquitos durante todo el día. Más remedios
caseros con vinagre de manzana
Caldo de cebolla
Parta la cebolla en cuatro partes,
póngala a hervir en medio litro de agua en una olla de acero inoxidable por
unos 20 minutos. Retire y deje reposar por 8 horas. Cuele y beba el caldo. La
cebolla es diurética por lo que ayudará a orinar más y eliminar bacterias.
Sandía
La sandía alivia padecimientos de
las vías urinarias y limpia y refresca los riñones. Pero por sí sola no elimina
las infecciones una vez que ya se han desarrollado. Para las personas que
padecen de cistitis es bueno incluir la sandía como una de las medidas para
prevenir las infecciones.
Licuado de apio
En tres litros de agua, licúe dos
tallos de apio con todo y hojas, dos rodajas gruesas de piña y una taza de té
de manzanilla.
EVITEMOS EL ACIDO URICO Y LA GOTA
Cómo eliminar naturalmente cristales de ácido úrico en
articulaciones
La enfermedad conocida como gota se debe a una mayor cantidad de ácido úrico en la sangre, los síntomas suelen
ser bastante dolorosos, es una enfermedad que afecta a muchas personas,
sobre todo a adultos mayores. La superproducción de ácido úrico que se
aloja no sólo en la sangre sino también en las articulaciones, puede ser un
signo de problemas en los riñones o también que se está consumiendo demasiadas
purinas.
Ortiga, depurativa y diurética. Elimina el ácido úrico. Va bien en gota.
• Tilo: baja el ácido úrico
• Tilo: baja el ácido úrico
Las manzanas son frutas muy útiles a la
hora de neutralizar el ácido úrico.
Las cerezas, por su parte, eliminan
toxinas del cuerpo y limpian los riñones.
La banana tiene una gran
cantidad de potasio, que se encargará de convertir los cristales de
ácido úrico en líquido, lo que permite expulsarlo por el cuerpo a través
de la orina.
Evitar o Reducir productos alimenticios que contengan purinas
(carnes rojas, pescados (arenques, anchoas, sardinas), champiñones,
mariscos, vísceras, embutidos. legumbres) y los vinos ricos en tanino,
los vinos blancos, así como ciertas verduras (espárragos, acedera,
espinacas….), café, los licores y el azúcar refinado.
reducir el ácido úrico
1) alimentación saludable y consumir alimentos con una gran cantidad de agua y poca de
purinas, como por ej, pepino, que es ideal para reducir el ácido úrico
y prevenir la gota también los
zapallitos, el zapallo y algunas frutas.
2) Beber mucha agua por día (más de dos litros).
Enfermedades que causan acumulación de ácido
úricopueden ser:
presión
alta, exceso de peso,riñones, enfermedades de la sangre, predisposición, anemia, exceso de consumo de alcohol
La gota se produce cuando se consume muchas carnes rojas. Una parte se elimina por
la orina y transpiración, pero tambiénqueda en el organismo depositandose en la sangre y las
articulaciones.
Los cristales de urato son dolorosos,
causan inflamación, enrojecimiento y sensación de presión y tirantez en
distintos lugares, más en el dedo gordo del pie o en las manos. En
menor medida se manifiesta en las rodillas, los tobillos, los pies, los hombros
y los codos.
Una Receta para eliminar los cristales de ácido
úrico en articulaciones
Un pepino mediano
Dos tallos de apio
Una rebanada de
limón
Una cucharadita de
raíz de jengibre rallado
Limpia bien todos los ingredientes, corta el pepino y los
apios en rebanadas, coloca en el procesador o licuadora. Luego añade la
rebanada de limón y el jengibre. Procesa bien hasta formar un batido homogéneo.
Bebe todos los días, mejor si es en ayunas, y repite una segunda ingesta en
algún momento del día que prefieras, puede ser por las tardes cuando regresas a
casa.
Reducir la ingesta de purinas y hacer ejercicios, caminar.
Remedios y recetas caseros para el ácido úrico
recetas caseras:
cuatro zanahorias,
un mango,
una rodaja de piña,
30 gramos de fresas,
un pepino
y
un limón (todo por separado).extraer el jugo de todos y Mezcla y bebe inmediatamente por las mañanas.
Si las molestias regresan, repite por las tardes.
otra receta
En un litro de
agua fría
30 gramos de arándanos
calentar hasta que hierva, reposar, colar y beber.
Bebe hasta tres
vasos por día.
otra más
Mezcla tres
cucharadas de aceite de romero
y tres de aceite de soja
masajear.
otro ZUMO
un zumo de
tomate
bebe tres veces al día, deben estar bien maduros.
EMPLASTO
Haz un emplasto
con bicarbonato de sodio y un poco de agua y coloca en la zona afectada, para
desinflamar y reducir el dolor.
CATAPLASMA
Machaca dos
dientes de ajo y mezcla con una cucharada de salvado de trigo y una de vinagre
de manzana. Realiza con esta pasta un cataplasma y coloca en el área afectada.
MASAJES
Licúa dos hojas
grandes de col y aplica donde te duele mediante masajes circulares, de dos a
tres veces por día.
PARA TOMAR
Hierve media
cebolla en un litro de agua por tres minutos. Deja reposar 5 minutos, cuela y
bebe una taza, repite tres veces al día. Si no te gusta mucho el sabor, puedes
añadir una taza de miel.
OTRO
Hierve un puñado
de barba de mazorca o maíz en medio litro de agua, durante 10 minutos. Retira
del fuego, cuela y bebe hasta tres tazas por día.
UNA MÁS
Hierve en medio
litro de agua tres ramitas de perejil, 50 gramos de col y media cebolla, por 15
minutos, retira del fuego, cuela y deja entibiar. Antes de beber, coloca el
zumo de un limón. Se aconseja consumir antes de almorzar.
Y MÁS
Pon a hervir medio
litro de agua y vierte dos cucharadas de flores de sauco. Tapa, cuela y deja
refrescar. Bebe a lo largo del día, si quieres endulza con un poco de miel.
Y LA ÚLTIMA
Corta de manera
horizontal un tallo de aloe vera y extrae su gel. Coloca en las áreas afectadas
por el exceso de ácido úrico, o puedes aplicar directamente la penca cortada
del lado del gel contra la piel.
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