COMO COMBATIR LA ARTRITIS REMATOIDEA .
Envolver la articulación con una venda humedecida en vinagre de manzana caliente luego con un Plástico y una
toalla para mantener el calor.
La cúrcuma se usa
para el tratamiento de enfermedades como la inflamación de tejidos blandos, tal
el caso de la artritis y otras enfermedades reumáticas, existen capsulas de cúrcuma
( averiguar dosis recomendada, no se debe abusar).
El jengibre también
se recomienda ya que es anti-inflamatorios y reduce la hinchazón y la rigidez. Se
puede tomar capsulas de cúrcuma y jengibre juntas. O como infusión . También se
puede usar recién rallado como aderezo para ensaladas.
El apio es un
remedio eficaz para aliviar la rigidez provocada por la artritis se puede tomar
150 gr jugo de apio diarias. el apio puede disolver los depósitos de calcio que
causan la artritis.
El apio contiene sodio, potasio, calcio, fósforo, azufre,
magnesio, hierro y vitaminas A, B, C, E.
Se puede hacer jugo de apio, o un té de apio con el tallo o
las hojas.
Otro jugo muy efectivo es el de zanahoria
con apio. Mezcle igual partes de jugo de zanahoria con jugo de apio. En dos
semanas, el dolor se habrá aliviado y las articulaciones estarán menos tiesas.
El jugo de cerezas
además de ser delicioso, es anti-inflamatorio
El jugo de espárragos es un remedio muy eficaz
para combatir la artritis
Es recomendable no hacer ejercicio de alto impacto, sí hacer ejercicios simples de estiramiento leve, también es bueno el
yoga.
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