Propiedades del Guarana
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fuente: paraestarmejor.com
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AQUÍ,COMPARTIRE COSAS QUE DE ACUERDO A LA EDAD, SE VAN NECESITANDO. COMO DICEN LA EXPERIENCIA SIEMPRE LLEGA TARDE,"PERO NUNCA ES TARDE PARA APRENDER", ES UNA PENA HABER PERDIDO TANTO TIEMPO COMIENDO CHATARRA, PERO PODEMOS EMPEZAR A TRATAR DE REVERTIR, MALOS HÁBITOS, MALA ALIMENTACIÓN,TODO ES A TÍTULO INFORMATIVO,NO PRETENDO QUE SUSTITUYAN EL ASESORAMIENTO PROFESIONAL,SOLO COPIO Y PEGO, SI NO ESTA DE ACUERDO POR SUS DERECHOS DE AUTOR,ME AVISA Y ELIMINO
lunes, enero 28, 2013
GUARANÀ
BAJEMOS EL COLESTEROL
Panaché de
verduras para reducir el colesterol:
Ingredientes:
· Un
calabacín
· Una
zanahoria
· Una taza de
brócoli
· Un diente de
ajo
· Una
patata
· Una taza de
acelga
· Perejil
· Agua
Paso a
paso:
1.- Pelar las
verduras que tengan piel y trocear todo en cubos muy pequeños. Cocerlas al vapor
y una vez que estén tiernas, escurrir y servir.
2.- Condimentar
con un poco de perejil.
SALSA ANTIOXIDANTE
Ingredientes:
· ½ taza de yogurt
natural
· Una cucharada
pequeña de edulcorante en polvo
· Tres cucharadas
de zumo de limón
· Una cucharada de
jengibre rallado
· Cilantro
· ½ cucharada
pequeña de comino molido
Preparación:
1.- Colocar el
yogurt en un bol y mezclarlo con el edulcorante. Agregar el zumo de limón.
Remover muy bien durante unos segundos y añadir el resto de los
ingredientes.
Esta salsa sirve
para sazonar carnes de todo tipo y también ensaladas.
Patatas rellenas
de pollo, espinaca y salvado
Ingredientes:
· Cuatro patatas
cocidas
· Cuatro tazas de
espinaca
· Una
cebolla
· Dos dientes de
ajo
· 200 gramos de
pollo
· Cinco cucharadas
de salvado de trigo
· Aceite en
aerosol
Procedimiento:
1.- Picar la
cebolla y colocarla en una sartén junto a los ajos troceados. Rociar con un poco
de aceite en aerosol.
2.- Cocer el
pollo y licuarlo. Agregarlo a la preparación anterior.
3.- Cocer la
espinaca y una vez cocida, incorporarla a la mezcla de pollo. Añadir el salvado
y remover todo muy bien.
4.- Cocer las
patatas con la piel. Cortarlas de manera longitudinal y ahuecarlas. Agregar la
pulpa a la mezcla que contiene el resto de ingredientes.
5.- Colocar el
relleno dentro de las patatas ahuecadas y hornear durante diez
minutos
domingo, diciembre 30, 2012
BUENA SALUD !!!!!BEBIDA MILAGROSA
esta bebida milagrosa ; (que protege el cuerpo del Cáncer y otras enfermedades) "frena" el desarrollo de las células cancerígenas.
¿De qué esta hecha? La formula es muy simple, usted necesita solamente:
1 raíz de remolacha 2 zanahorias 1 manzana Es todo lo que se combina para hacer el jugo.!!!
Instrucciones :
Lave todo lo anterior, haga el corte con la piel, en pequeños trozos pequeños, póngalos en la licuadora, mezcle y de inmediato beba el jugo. (O bien ponga los ingredientes en el "Frud Juicer").
Si quiere, puede agregarle un poco de lima o limón, para darle un sabor mas refrescante.
¿Cuando beberlo? A las primeras horas de la mañana ¡con el estómago vacío !!!.
DESPUÉS de una hora es recomendable DESAYUNAR.
Para conseguir resultados rápidos Tome la bebida 2 veces al día:
Un vaso por la mañana y otro antes de las 5 de la tarde.
Por favor; asegúrese de tomar la bebida inmediatamente después de haber licuado los ingredientes. NUNCA se arrepentirá !!! Este milagro de alimentación será efectivo para las siguientes enfermedades:
1) Para; Prevenir el Cáncer de las células por desarrollar. Y Refrenar que células de cáncer crezcan.
2) Para; Prevenir enfermedades a) del hígado b) del riñón c) del páncreas d) la úlcera también.
3) Para; Fortalecer y prevenir :
a) los pulmones b) un ataque cardíaco y la presión arterial alta.
4) Para; Fortalecer el sistema inmunológico.
5) Es buena para:
a) la vista b) eliminar ojos rojos y cansados ó resequedad en los ojos
6) Para; Ayudar a eliminar el dolor de:
a) entrenamiento físico b) dolor muscular.
7) Para; Desintoxicar; a) ayuda a defecar b) eliminar el estreñimiento. ( Por lo tanto, hará que la piel se vea sana y radiante).
c) Ayuda en el problema de acné.
8) Para; Mejorar y eliminar:
a) el mal aliento debido a la indigestión b) la infección en la garganta.
9) Para; Disminuir el dolor menstrual.
10) Para; Ayudar a quitar la fiebre del heno.
No hay absolutamente ningún efecto secundario. Y es de alto valor nutritivo.
Muy eficaz si necesita perder peso. Usted se dará cuenta de qué su sistema inmunológico se mejoró (debido a la manzana) después de seguir la rutina por unas 2 semanas.
POR FAVOR: HAGA CIRCULAR ESTA MAGNIFICA RECETA ENTRE SU FAMILIA Y AMIGOS CONTRIBUYAMOS A SALVAR VIDAS !!!
ADICIÓN: TOME MUCHA AGUA
Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohólica o cerveza) antes de acostarse por la noche.
"Yo sabia que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas especiales para beberlas".
Tu lo sabias? Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:
-Un vaso de agua después de despertarse? Ayuda a activar los órganos internos.
-Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida? Ayuda a la digestión.
-Un vaso de agua antes de tomar un baño? Ayuda a bajar la presión sanguínea.
-Un vaso de agua antes de ir a la cama? Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.
Por favor pasa esto a todos tus contactos, yo acabo de hacerlo.
viernes, diciembre 07, 2012
BONDADES DEL VINAGRE
aunque no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o…puedes usar vinagre!
a.. Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas.
b.. Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona.
c.. Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestar alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.
d.. Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva!
e.. Pulgas en Mascotas 2. El vinagre tambien actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga.
f.. Hielo en el parabrisas. Rociar los vidirios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo.
g.. Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche.
h.. Curar “Pie de Atleta”. Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.
i.. Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador.
j.. Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan.
k.. Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente.
l.. Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.
Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.
b.. Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona.
c.. Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestar alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.
d.. Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva!
e.. Pulgas en Mascotas 2. El vinagre tambien actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga.
f.. Hielo en el parabrisas. Rociar los vidirios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo.
g.. Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche.
h.. Curar “Pie de Atleta”. Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.
i.. Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador.
j.. Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan.
k.. Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente.
l.. Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.
Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.
BONDADES DEL LIMÓN
El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia.
¿Por qué no estamos enterados de ello?
Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades.
Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la enfermedad.
Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín.
Todas sus partes son útiles.
La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.
¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?
La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.
El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anticancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.
La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los
fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de
colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…
Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud , L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201
lunes, octubre 29, 2012
BIOTINA PARA EL CABELLO, UÑAS Y PIEL
Cada vez más utilizada por los especialistas
en belleza debido a que sus efectos son altamente eficaces.
“Es fundamental para la piel, el cabello y las uñas.
.Dermatitis seborreica
“Es fundamental para la piel, el cabello y las uñas.
·
Interviene en la
formación de hemoglobina
·
Forma parte del proceso
de obtención de energía
·
Mantiene la piel, uñas y
cabello
sanos
·
Ayuda a prevenir la
neuropatía diabética
·
Estabiliza los niveles en
sangre
Beneficios de la
biotina
·
Contribuye en los
procesos metabólicos
·
Ayuda en la utilización
del ácido fólico y pantoténico
·
Proporciona mayor
elasticidad y resistencia al cabello
·
Favorece la hidratación
de la piel. Evita las enfermedades seborreicas
·
Fortalece las cutículas
de las uñas
·
Alivia los dolores
musculares
·
Combate la depresión y el
insomnio
·
Carnes·
Vísceras
animales·
Hígado·
Cereales·
Arroz·
Avena·
Nueces·
Garbanzos·
Soja·
Setas
La biotina se puede ingerir en cápsulas o
píldoras. “Se absorbe mediante las comidas y también se genera por las bacterias
que hay en el intestino. La deficiencia de esta vitamina puede provocar grandes
trastornos sobre todo en mujeres.
Síntomas de la
falta de biotina:
·
Pérdida de
cabello
·
Deterioro de las
uñas
·
Daños visibles en la
salud de la piel
·
Vómitos
.Conjuntivitis
. Convulsiones.Dermatitis seborreica
miércoles, octubre 24, 2012
PASAS DE UVA !!!! ¡¡¡¡¡¡ UVA!!!!
Las pasas es un suplemento alimenticio que usan los alpinistas, pero muchas personas no saben que este excelente alimento que se obtiene de las uvas secas tiene elevados valores nutriciones y médicos. por eso es que vamos hablar sobre los beneficios de las pasas para nuestra salud.
Propiedades de las pasas de uva
Peso corporal
Las pasas de uva para obtener peso ya que poseen glucosa y fructosa, la cual son fuentes de calorías. muy buenas para los deportistas, que necesitan energía y así como también de peso, sin aumentar el colesterol.
También tienen muchas vitaminas, minerales y mino ácidos, esto hace que se facilite la absorción de proteínas y de nutrientes en el cuerpo.
Constipados
bueno para los constipados
Anemia
Las pasas poseen hierro, lo cual hace que sean muy efectivas para hacerle frente a la anemia. elementos del complejo B, el cual es muy importante en la formación de nuestra sangre, también posee cobre lo cual beneficia la formación de los glóbulos rojos.
Acidosis
Este Alimento posee muchas cantidades de magnesio y potasio, los cuales son dos antiácidos de tipo natural, los cuales eliminan la acidez y también previenen la acidosis.
Huesos
Las pasas también tienen calcio, el cual es esencial para nuestro huesos, también tiene boro, que es un micronutriente que es necesario para formar adecuadamente los huesos y la absorción de calcio, así que las pasas de uva sirve para prevenir la osteoporosis en las mujeres que padecen menopausia, así como también en las articulaciones y huesos.
Cuidado de los ojos
Las pasas de uva tienen muchas propiedades antioxidantes por lo que es excelente para cuidar los ojos de la perdida de visión por envejecimiento , cataratas o degeneración macular. También tiene vitamina A y beta carotenos que son esenciales para tener saludables a nuestros ojos.
Fiebre
las pasas de uva tienen un fitonutriente que posee propiedades antibióticas germicidas y antioxidantes, asi que consumir este alimento combate los ataques virales, infecciones bacterianas lo cual hace que nos ayude a disminuir la fiebre.
La uva se compone de hierro, agua (81%), potasio, calcio, silicio, fósforo, sodio, magnesio, cloro, proteínas, hidratos de carbono (15%), calorías (76), vitaminas A, Bl, B2, B6, B3 y C, azufre, zinc, yodo, boro, ácido tartárico, cítrico, tanino y málico, azúcares, glucosa, dulcita y manita, pigmentos, tanino, enzimas, bitartrato de potasa y lecitina.
- Propiedades curativas de la uva:
La uva se usa para combatir anemias persistentes o crónicas, para desinflamar el bazo, mejorar catarros, dilatar bronquios, aliviar enfermedades del estómago, combatir la anemia diuretizar la sangre, controlar ataques súbitos de tensión alta.
Es aconsejable suministrarla a personas en post-operatorio por su acción antiséptica y cicatrizante, Además, se considera una fruta pediátrica por ser de fácil digestión y muy nutritiva.
- Remedios naturales elaborados con uvas:
Para fortificar la vista y curar los dolores de los ojos, se recomienda refregar tres o cuatro veces por día las cejas (no debe tocar los ojos), con la mezcla siguiente: una cucharada de alcohol de uva, cuatro cucharadas de vinagre de uva (vino) y una cucharada de agua.
Un depilatorio casero con uva consisteen cortar un sarmiento (rama verde) de la vid el cual se pone sobre el fuego. El jugo que sale por efecto del calor se aplica sobre las partes que se desea depilar, con el tiempo, no volverá a creer pelo allí.
Un medio litro de vino para una persona que trabaja es una cantidad suficiente y contiene 350 calorías y no produce jamás el alcoholismo u otras enfermedades, sino que obra favorablemente sobre el organismo.
En épocas y lugares donde hay epidemia de fiebre tifoidea conviene tomar de vez en cuando un trago de vino blanco o mezclar el agua con un poco de vino, blanco también.
En las convalecencias de enfermedades largas o para revitalizar el organismo, se recomienda tomar dos o tres cucharadas de vino tinto, y algo más, durante el día, si se está acostumbrado a esta bebida.
Para las enfermedades de la boca y garganta, se puede usar el vino como un desinfectante mediante buches o gárgaras.
- Precauciones:
No deben tomar vino las personas que padecen enfermedades del hígado, riñones y las que padecen de eczemas, reumatismo y gota.
No se debe comer más de un kilo por día, ya que si se come en exceso puede engordar.
Para obtener el mejor efecto y evitar que se fermenta, se debe tomar el jugo de uvas en las mañanas en ayunas, o en la noche, siempre fresco
Propiedades de las pasas de uva
Peso corporal
Las pasas de uva para obtener peso ya que poseen glucosa y fructosa, la cual son fuentes de calorías. muy buenas para los deportistas, que necesitan energía y así como también de peso, sin aumentar el colesterol.
También tienen muchas vitaminas, minerales y mino ácidos, esto hace que se facilite la absorción de proteínas y de nutrientes en el cuerpo.
Constipados
bueno para los constipados
Anemia
Las pasas poseen hierro, lo cual hace que sean muy efectivas para hacerle frente a la anemia. elementos del complejo B, el cual es muy importante en la formación de nuestra sangre, también posee cobre lo cual beneficia la formación de los glóbulos rojos.
Acidosis
Este Alimento posee muchas cantidades de magnesio y potasio, los cuales son dos antiácidos de tipo natural, los cuales eliminan la acidez y también previenen la acidosis.
Huesos
Las pasas también tienen calcio, el cual es esencial para nuestro huesos, también tiene boro, que es un micronutriente que es necesario para formar adecuadamente los huesos y la absorción de calcio, así que las pasas de uva sirve para prevenir la osteoporosis en las mujeres que padecen menopausia, así como también en las articulaciones y huesos.
Cuidado de los ojos
Las pasas de uva tienen muchas propiedades antioxidantes por lo que es excelente para cuidar los ojos de la perdida de visión por envejecimiento , cataratas o degeneración macular. También tiene vitamina A y beta carotenos que son esenciales para tener saludables a nuestros ojos.
Fiebre
las pasas de uva tienen un fitonutriente que posee propiedades antibióticas germicidas y antioxidantes, asi que consumir este alimento combate los ataques virales, infecciones bacterianas lo cual hace que nos ayude a disminuir la fiebre.
La uva se compone de hierro, agua (81%), potasio, calcio, silicio, fósforo, sodio, magnesio, cloro, proteínas, hidratos de carbono (15%), calorías (76), vitaminas A, Bl, B2, B6, B3 y C, azufre, zinc, yodo, boro, ácido tartárico, cítrico, tanino y málico, azúcares, glucosa, dulcita y manita, pigmentos, tanino, enzimas, bitartrato de potasa y lecitina.
- Propiedades curativas de la uva:
La uva se usa para combatir anemias persistentes o crónicas, para desinflamar el bazo, mejorar catarros, dilatar bronquios, aliviar enfermedades del estómago, combatir la anemia diuretizar la sangre, controlar ataques súbitos de tensión alta.
Es aconsejable suministrarla a personas en post-operatorio por su acción antiséptica y cicatrizante, Además, se considera una fruta pediátrica por ser de fácil digestión y muy nutritiva.
- Remedios naturales elaborados con uvas:
Para fortificar la vista y curar los dolores de los ojos, se recomienda refregar tres o cuatro veces por día las cejas (no debe tocar los ojos), con la mezcla siguiente: una cucharada de alcohol de uva, cuatro cucharadas de vinagre de uva (vino) y una cucharada de agua.
Un depilatorio casero con uva consisteen cortar un sarmiento (rama verde) de la vid el cual se pone sobre el fuego. El jugo que sale por efecto del calor se aplica sobre las partes que se desea depilar, con el tiempo, no volverá a creer pelo allí.
Un medio litro de vino para una persona que trabaja es una cantidad suficiente y contiene 350 calorías y no produce jamás el alcoholismo u otras enfermedades, sino que obra favorablemente sobre el organismo.
En épocas y lugares donde hay epidemia de fiebre tifoidea conviene tomar de vez en cuando un trago de vino blanco o mezclar el agua con un poco de vino, blanco también.
En las convalecencias de enfermedades largas o para revitalizar el organismo, se recomienda tomar dos o tres cucharadas de vino tinto, y algo más, durante el día, si se está acostumbrado a esta bebida.
Para las enfermedades de la boca y garganta, se puede usar el vino como un desinfectante mediante buches o gárgaras.
- Precauciones:
No deben tomar vino las personas que padecen enfermedades del hígado, riñones y las que padecen de eczemas, reumatismo y gota.
No se debe comer más de un kilo por día, ya que si se come en exceso puede engordar.
Para obtener el mejor efecto y evitar que se fermenta, se debe tomar el jugo de uvas en las mañanas en ayunas, o en la noche, siempre fresco
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