Cómo eliminar naturalmente cristales de ácido úrico en
articulaciones
La enfermedad conocida como gota se debe a una mayor cantidad de ácido úrico en la sangre, los síntomas suelen
ser bastante dolorosos, es una enfermedad que afecta a muchas personas,
sobre todo a adultos mayores. La superproducción de ácido úrico que se
aloja no sólo en la sangre sino también en las articulaciones, puede ser un
signo de problemas en los riñones o también que se está consumiendo demasiadas
purinas.
Ortiga, depurativa y diurética. Elimina el ácido úrico. Va bien en gota.
• Tilo: baja el ácido úrico
• Tilo: baja el ácido úrico
Las manzanas son frutas muy útiles a la
hora de neutralizar el ácido úrico.
Las cerezas, por su parte, eliminan
toxinas del cuerpo y limpian los riñones.
La banana tiene una gran
cantidad de potasio, que se encargará de convertir los cristales de
ácido úrico en líquido, lo que permite expulsarlo por el cuerpo a través
de la orina.
Evitar o Reducir productos alimenticios que contengan purinas
(carnes rojas, pescados (arenques, anchoas, sardinas), champiñones,
mariscos, vísceras, embutidos. legumbres) y los vinos ricos en tanino,
los vinos blancos, así como ciertas verduras (espárragos, acedera,
espinacas….), café, los licores y el azúcar refinado.
reducir el ácido úrico
1) alimentación saludable y consumir alimentos con una gran cantidad de agua y poca de
purinas, como por ej, pepino, que es ideal para reducir el ácido úrico
y prevenir la gota también los
zapallitos, el zapallo y algunas frutas.
2) Beber mucha agua por día (más de dos litros).
Enfermedades que causan acumulación de ácido
úricopueden ser:
presión
alta, exceso de peso,riñones, enfermedades de la sangre, predisposición, anemia, exceso de consumo de alcohol
La gota se produce cuando se consume muchas carnes rojas. Una parte se elimina por
la orina y transpiración, pero tambiénqueda en el organismo depositandose en la sangre y las
articulaciones.
Los cristales de urato son dolorosos,
causan inflamación, enrojecimiento y sensación de presión y tirantez en
distintos lugares, más en el dedo gordo del pie o en las manos. En
menor medida se manifiesta en las rodillas, los tobillos, los pies, los hombros
y los codos.
Una Receta para eliminar los cristales de ácido
úrico en articulaciones
Un pepino mediano
Dos tallos de apio
Una rebanada de
limón
Una cucharadita de
raíz de jengibre rallado
Limpia bien todos los ingredientes, corta el pepino y los
apios en rebanadas, coloca en el procesador o licuadora. Luego añade la
rebanada de limón y el jengibre. Procesa bien hasta formar un batido homogéneo.
Bebe todos los días, mejor si es en ayunas, y repite una segunda ingesta en
algún momento del día que prefieras, puede ser por las tardes cuando regresas a
casa.
Reducir la ingesta de purinas y hacer ejercicios, caminar.
Remedios y recetas caseros para el ácido úrico
recetas caseras:
cuatro zanahorias,
un mango,
una rodaja de piña,
30 gramos de fresas,
un pepino
y
un limón (todo por separado).extraer el jugo de todos y Mezcla y bebe inmediatamente por las mañanas.
Si las molestias regresan, repite por las tardes.
otra receta
En un litro de
agua fría
30 gramos de arándanos
calentar hasta que hierva, reposar, colar y beber.
Bebe hasta tres
vasos por día.
otra más
Mezcla tres
cucharadas de aceite de romero
y tres de aceite de soja
masajear.
otro ZUMO
un zumo de
tomate
bebe tres veces al día, deben estar bien maduros.
EMPLASTO
Haz un emplasto
con bicarbonato de sodio y un poco de agua y coloca en la zona afectada, para
desinflamar y reducir el dolor.
CATAPLASMA
Machaca dos
dientes de ajo y mezcla con una cucharada de salvado de trigo y una de vinagre
de manzana. Realiza con esta pasta un cataplasma y coloca en el área afectada.
MASAJES
Licúa dos hojas
grandes de col y aplica donde te duele mediante masajes circulares, de dos a
tres veces por día.
PARA TOMAR
Hierve media
cebolla en un litro de agua por tres minutos. Deja reposar 5 minutos, cuela y
bebe una taza, repite tres veces al día. Si no te gusta mucho el sabor, puedes
añadir una taza de miel.
OTRO
Hierve un puñado
de barba de mazorca o maíz en medio litro de agua, durante 10 minutos. Retira
del fuego, cuela y bebe hasta tres tazas por día.
UNA MÁS
Hierve en medio
litro de agua tres ramitas de perejil, 50 gramos de col y media cebolla, por 15
minutos, retira del fuego, cuela y deja entibiar. Antes de beber, coloca el
zumo de un limón. Se aconseja consumir antes de almorzar.
Y MÁS
Pon a hervir medio
litro de agua y vierte dos cucharadas de flores de sauco. Tapa, cuela y deja
refrescar. Bebe a lo largo del día, si quieres endulza con un poco de miel.
Y LA ÚLTIMA
Corta de manera
horizontal un tallo de aloe vera y extrae su gel. Coloca en las áreas afectadas
por el exceso de ácido úrico, o puedes aplicar directamente la penca cortada
del lado del gel contra la piel.
