¡¡¡¡¡DIETA ESPUMOSA !!!! DEL DR CORMILLOT

La dieta espumosa incluye preparaciones aireadas, que aportan volumen y baja densidad energética. Cuando el volumen de los alimentos es mayor ocupan más el lugar en el estómago y mayor es la señal de saciedad enviada al cerebro.
Cereales inflados, batidos, soufflés y gaseosas, entre otros, son aliados a la hora de conseguir saciedad rápidamente durante la comida.