AGUA MINERAL SUS BENEFICIOS

Los beneficios que el agua mineral aporta a nuestro cuerpo son los siguientes:

    Ayuda a fortalecer los huesos y los dientes.

    Controla la irritabilidad nerviosa, relajando los músculos y fortaleciendo el sistema nervioso en general.

    Previene enfermedades cardiovasculares y controla la flora intestinal.

    Oxigena las células del organismo y ayuda a mantener el nivel de PH en los jugos gástricos.

    Estabiliza los fluídos del cuerpo.

agua mineral

el agua mineral no se recomienda para personas con úlceras estomacales

El agua mineral es considerada un recurso natural para mantener el cuerpo en balance.

Muchas personas consumen únicamente el agua mineral para combinarla con las bebidas alcohólicas.

El propósito de dicha combinación es eliminar en gran parte los efectos del alcohol en la persona y reducir los malestares digestivos que produciría ingerir este tipo de bebidas.

El agua mineral no es recomendable para las personas que padecen problemas digestivos tales como cierto tipo de úlceras estomacales o duodenales o si padecen de gastritis crónica.

Tampoco es muy recomendada para las personas que padecen de agrieras, pues el gas que contiene el agua mineral podría empeorar el problema.

Fuente: extracto del blog : mis remedios caseros.com de Andreina Mendez. ( les aconsejo, tiene de todo)

LAUREL, PROPIEDADES !!

El laurel es utilizado como condimento, pero también esta planta puede ayudarte a tratar la hipercolesterolemia, reduce los niveles de grasas en sangre.

 El laurel es una planta que aporta muchos beneficios que permiten reducir el colesterol total, el colesterol LDL o malo y aumentar el colesterol HDL o bueno. Propiedades de las hojas de laurel sobre los niveles de grasas en sangre
El consumo de entre 1 a 3 gr. de hojas de laurel tendría los siguientes efectos sobre los lípidos sanguíneos.

• Reducirían alrededor del 20% del colesterol total.
• Disminuiría un promedio de 35% del colesterol LDL o malo
• Bajaría alrededor del 30% de los triglicéridos en sangre.
• Aumentaría el colesterol HDL o bueno entre un 20 a 29%.

Además de estos beneficios sobre las grasas en sangre, las hojas de laurel también pueden reducir los niveles de glucosa en sangre, lo cual es beneficioso para las personas diabéticas que, además suelen tener problemas cardiovasculares.
Si bien estos son datos numéricos, lo importante es que si consumes diariamente hasta 3 gr. de laurel puedes obtener beneficios que prevenir enfermedades cardiovasculares a causa de la aterosclerosis, como por ejemplo isquemias, accidentes cerebro vasculares e infarto de miocardio.
Las hojas de laurel puedes incluirlas en las comidas o también puedes beber su infusión. Además del laurel, existen otras especias que pueden ayudarte a reducir el colesterol, como por ejemplo el pimentón, la albahaca o el clavo de olor, entre otras.
fuente: a bajar colesterol.com

BICARBONATO, USOS

Beneficios del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es una sustancia barata y fácil de encontrar, también contiene propiedades fabulosas que nos brindan una cantidad de formas de uso para nuestro cuerpo y nuestra vida diaria. los beneficios del bicarbonato de sodio que nos facilitarán en gran medida nuestro diario vivir.

La mezcla de agua con bicarbonato de sodio es una forma clave para contrarrestar las picaduras de insectos en la piel, llagas o irritaciones. Además, aplicar esta mezcla en la piel luego de quemarnos con el sol, ayuda a aliviarnos del enrojecimiento y el despellejamient

Para las personas que sufren de mal aliento o de úlceras en la boca, se recomienda hacer gárgaras, 3 veces al día, con bicarbonato de sodio y agua. Las propiedades curativas de esta sustancia les ayudarán a aliviar las molestias y mantener el aliento fresco por más tiempo

Uñas libres de hongos y manchas Se sugiere remojar las manos o pies en una mezcla de agua con bicarbonato de sodio por unos 5 minutos, día y noche, pues las propiedades de este compuesto ayudan a limpiar profundamente la cutícula y curan las uñas afectadas por hongos. Además, en el caso de las mujeres, dicha mezcla es perfecta para quita las manchas que dejan los esmaltes en las uñas.

Baño para el cuerpo

El bicarbonato de sodio puede ser usado también para baños calientes que relajan los músculos y suavizan la piel. Sus propiedades al hacer contacto con líquido, hacen que se creen burbujas, haciendo del baño una experiencia más placentera y agradable. Este compuesto elimina además, los olores del cuerpo dejándolo exfoliado, fresco y limpio. Es por esto que se recomienda sumergirse en una tina con esta mezcla y relajar el cuerpo entero

Para prevenir el Cáncer

Las propiedades del bicarbonato de sodio han resultado ser tales, que las células cancerosas no pueden tolerarlas. El bicarbonato contiene altos niveles de oxígeno por su alcalinidad. Esto es precisamente lo que no pueden superar dichas células peligrosas. Por lo anterior,  tomar media cucharadita de bicarbonato en agua frecuentemente, puede ayudar a eliminar tumores cancerosos o prevenirlos.

Bicarbonato usos

Increíbles usos que nunca imaginaste

El Bicarbonato de Sodio es elemento muy común y fácil de adquirir. Puede ser una excelente arma contra el cáncer, no solo como cura, sino de utilidad en el diagnóstico de la enfermedad en sus etapas iniciales. Pero tiene muchas utilidades más, llegando a considerarse milagroso por algunas personas

•Ablanda la suciedad de la ropa si se añade una cucharada al agua.

•Remueve el tono amarillo de prendas y ropa interior.

•Despercude los cuellos y puños de las camisas.

•Aumenta el poder blanqueador de un ciclo de lavado.

•Elimina la salpicadura de fruta y vino.

•Para quitar manchas de grasa haciendo una pasta con un poco de agua.

•Desinfecta y quita el olor en la tabla de picar alimentos.

•Limpiar cocina con sodio

•Despercude el vaso de la licuadora.

•Limpie la perilla o controles de la waflera sin borrar la pintura e indicadores.

•Lave las puertas de cristal de las alacenas.

•Mantenga como nueva la cocina o quemadores.

•Elimine las manchas de té o café.

•Quita el olor a comida.

•Mantiene las ollas como nuevas.

•Retira fácilmente los alimentos pegados.

•Excelente limpiador de joyas, artículos de plata y metales.

•Limpia objetos de cobre agregando unas gotas de limón.

•Desinfecta el sanitario. Despercude los azulejos. destapa cañerías.

•Una vez al mes ponga una lavadora con bicarbonato para limpiar por dentro.

•Mantiene frescos los guantes plásticos y libres de olor a caucho.

•Forma de utilizar bicarbonato de sodio en el hogar

•Elimina manchas en muebles de madera.

•Hace que brillen los vidrios o cristales.

•Remueve manchas de crayón, bolígrafos y marcadores.

•Para limpiar la alfombra.

•Limpie el hollín de los ladrillos de la chimenea.

•Da brillo a los artículos Cromados.

•Elimina el tono amarillo que deja la cera.

•Conserva el buen estado de las cerdas de los cepillos y peines.

•Elimina el amarillento del marfil.

•saca el moho de las cortinas del baño, piedras.

•Devuelve el brillo original de los zapatos blancos de deporte.

•Restaurar los rosarios viejos sumergiendo dos minutos en agua jabonosa.

•Para limpiar la plancha.

•Para lavar y proteger los objetos de mimbre, peluches.

•Quitar el Óxido de las herramientas de metal.

NOTA: Se utiliza con agua, en algunos casos se puede añadir detergente (para darle fricción), se puede preparar en un atomizador y pulverizar antes de limpiar por ejemplo las parrillas, para los ladrillos se puede utilizar con sal o un cepillo de cerdas de metal.

 ELIMINA OLORES

•Como desodorante, en los zapatos.

•Quita el olor en el refrigerador ,del lava-vajillas, del microondas.  los botes de basura, el olor de orina de las mascotas, de los colchones y las maletas. espolvoreando en forma de talco,

agregando con agua y humedeciendo un paño para limpiar por ejemplo las valijas.

USOS DEL BICARBONATO en la COCINA

•El sabor a grasa de pescado desaparece, ablandador de carne o aves.

•El puré de papa queda más suave.

•Neutraliza el ácido del zumo de naranja.

•Para conservar el color blanco de la coliflor y evitar el mal olor.

•Si por error agregó demasiado vinagre.

•Para que no se corte la leche.

NOTA: Se utiliza en alimentación, no tiene ninguna contraindicación para lavar alimentos, neutralizar los ácidos (está presente en la famosa Coca.

USOS DEL BICARBONATO DE SODA EN SALUD

•Alivia la indigestión

•Elimina los gases de provocados por el consumo de leguminosas

•Mitiga la irritación causada por la hiedra venenosa, medusa o Agua Mala.

•Ayuda a sanar la piel ajada por granos de varicela.

•Disminuye el dolor de la amigdalitis y acelera su proceso de curación.

•Descongestionante nasal.

•Alivia dolores articulares en cualquier parte del cuerpo.

•Si se quema la lengua con algún Alimento.

•Contiene la hemorragia nasal.

•Para los fuegos en la boca.

NOTA: Se utiliza lavando la parte afectada disuelto en agua, aplicando compresas tibias con agua y bicarbonato y haciendo gargarismos y uso tópico.

USOS DEL BICARBONATO DE SODA EN LOS DIENTES

•Limpia las manchas evitando el sarro y las placas dentales.

•Elimina el mal aliento.

•Combate la gingivitis.

•Remedia placas bucales y grietas en las esquinas de los labios.

NOTA: En la boca se utiliza haciendo gargarismos y uso tópico.

USOS DEL BICARBONATO DE SODA EN LOS BELLEZA

•Use como loción desinfectante después de la afeitada.

•Exfoliador facial.

•Excelente para combatir barros y espinillas.

•Elimina de la piel los residuos acumulados de productos.

•Para dar un lavado en seco a su cabello.

•Para evitar la caspa.

•Mantiene la cutícula suave.

•Utilícelo si sus axilas están manchadas.

•Para una mayor tersura de codos y rodillas. 

NOTA: Se utiliza lavando las partes deseadas con agua, aplicando compresas tibias con agua y bicarbonato o haciendo masajes suaves en la piel.

UTILIDADES DEL BICARBONATO EN MECÁNICA AUTOMOTRIZ

•Neutralización del ácido de la batería en caso de derrame.

•Elimina malos olores dentro del coche.

•Ayuda a despejar fácilmente los Insectos adheridos a la pintura.

•Para Limpiar las contradictoria cromadas.

NOTA: Utilizado con aguarrás, limpia las manchas de grasa del piso del garaje.

USOS MÚLTIPLES

•Utilícelo en una emergencia como extintor de incendios.

•Espolvoree como insecticida casero.

•Rocíelo cuando haya hormigas en la cocina.

•Mantiene las cucarachas controladas.

•Utilícelo como insecticida en el jardín.

•Elimina la maleza o hierba que salen dentro del pasto, grama o césped.

distintas fuentes, aclaro solo copio y pego, para recordar y compartir con quién le interesa,pero no tiene valor científico, para eso recurrir a las fuentes.

ASPEREZAS EN PIES

Para evitar la aparición de los molestos talones agrietados, un excelente remedio es el uso de la piedra pómez con regularidad, pues eliminando el exceso de piel gruesa, evitarás la aparición de grietas. Recuerda que para que te sea más simple eliminarla, deberás lavar antes tus pies con abundante agua tibia, a la que puedes incorporar algunas sales para que tu baño de pies sea más relajante.

 Una vez que ya pasaste la piedra pómez por tus talones, aplícate abundante crema humectante con tus pies aun mojados. Esto te ayudará a mantener la humedad en tus talones para evitar que la piel se reseque y deja que la crema se absorba . Es conveniente hacer este tratamiento durante la noche para evitar el roce del calzado.Si tus zapatos te rozan, es preferible que utilices calcetines para evitar que se lastimen con el uso continuo, ya que la fricción unida a la transpiración provoca grietas y raspaduras extremadamente dolorosas. Otra forma de evitar los talones agrietados, es utilizar plantillas acolchadas que te darán el apoyo necesario para evitar que el pie roce contra una superficie dura lastimándolo.

Nunca utilices zapatos con suela delgada y evita caminar descalza, sobre todo si se trata de arena caliente o pisos de cemento que pueden herirte y producirte lastimaduras muy dolorosas, que pueden infectarse produciendo sangrado y causando mucho dolor.
Otra manera de mantener la piel hidratada para no sufrir de grietas en los talones, es beber al menos 2 litros de agua por día. Se sabe que el agua ayuda a eliminar toxinas del organismo y a abrir los poros, esto hace que la piel se vea joven y luminosa.
Una excelente forma de hidratar los talones y evitar grietas de manera natural es con el uso de una crema de yogur natural y aguacate, conocido también como palta. Prepárala mezclando ambos ingredientes y aplícala en tus talones. Envuelve tus pies en una bolsa plástica y déjala durante 20 minutos. Finalmente retíralo con agua.
La presión y la fricción que los zapatos le causan a la piel de los pies hace que esta se engrose y se endurezca como una forma de protegerla. El resultado de este proceso es una piel áspera y dura que termina formando callosidades que siempre son dolorosas y molestas. A continuación te daremos algunos consejos para quitar las asperezas de los pies completamente sin sentir ningún dolor.
Remoja tus pies con agua tibia para ablandar la piel más dura y difícil de quitar. Evita usar jabones, pues esto hará que los aceites naturales de los pies se eliminen de la piel, lo que resecará toda la capa dérmica y creará más callos y durezas.
Frota las zonas más duras con una piedra pómez, de esta manera eliminarás la capa superior de la piel más gruesa. Ten la precaución de no frotar con la piedra pómez en la piel más suave pues esto puede llegar a ser extremadamente doloroso.
Enjuaga las zonas por las que pasaste la piedra pómez y también la piedra misma para quitar de ambos lugares las células muertas y la suciedad. Esto hará que de tus pies se desprenda todo mucho más fácilmente y alargará también la vida útil de tu piedra.
Aplica loción humectante para los pies antes de que pasen los tres minutos de que los sacaste del agua. Procura que sea un ungüento a base de aceite ya que funciona muy bien para atrapar la humedad dentro de tu piel. Evita en lo posible las lociones a base de agua. Ten la precaución de no aplicar la crema entre los dedos, pues es factible que al hacerlo aumente el riesgo de infecciones de hongos y bacterias.
Cubre toda la piel  con vaselina y ponte unos calcetines. Ten presente que es mucho mejor hacer todo este proceso antes de ir a dormir para dejar actuar la vaselina. Al levantarte lávalos con agua tibia y utiliza un jabón suave.

COMINO NEGRO

Propiedades de la Nigella Sativa ,Ajenuz o Comino negro

La Nigella Sativa, también llamada Comino negro, Ajenuz o Semilla Bendita, es una planta de múltiples propiedades terapeúticas ampliamente  conocidas ya desde la antigüedad. Planta de tallo erecto de 20 a 40 centímetros de altura, con flores blancas pudiendo ser ligeramente azuladas en los bordes de los pétalos. Sin embargo es la semilla la que ofrece múltiples propiedades curativas. Se trata de una planta anual que florece en primavera y verano. Originaria de Siria, pero perfectamente aclimatada al clima mediterráneo.

El Comino negro es tradicionalmente conocida en Oriente Medio, África y Asia como la semilla bendita, debido a sus cualidades y poderes curativos para muchas enfermedades. Además ahora también se conoce en América y Europa.

El grano y el aceite de Nigella Sativa producen un efecto salvador y milagroso, debido a que contienen unos 100 componentes: aceites aromáticos, elementos (muchos de ellos desconocidos todavía), vitaminas, enzimas, ácidos grasos esenciales, fosfato, hierro, fósforo, carbo-hidratos, carotenos, encimas anti-ácidas, calmantes y estimulantes. Contiene sustancias activas para destruir todos los virus, microbios y bacterias.

Contiene 58% de ácidos grasos, la mayoría de omega -3 y 6. Estos son necesarios para la formación de Prostaglandina E1 con funciones antiinflamatorias, equilibrantes y fortalecedoras del sistema inmunitario. Actúa previniendo y combatiendo infecciones y alergias, acelerando su curación y reduciendo las enfermedades crónicas. También contiene cerca de 0,5-1,5 % de aceites volátiles, incluido Nigellone y Thymoquinone responsables de los efectos antihistamínicos(combate alergias), antioxidantes, antiinfecciosos,estimuladores de la inmunidad y broncodilatadores.

Estas no son más que algunas de sus innumerables propiedades no todas bien reconocidas científicamente.

Hipócrates consideró el Ajenuz como un buen remedio en desórdenes digestivos y hepáticos.

Ibn Sina el autor del “Canon de Medicina” uno de los más famosos libros en la historia de la medicina de la tradición árabe, recomienda el Ajenuz como estimulante del metabolismo y reconstituyente.

La medicina Ayurvédica la aprecia por sus muchas cualidades: amargor, calor y estimulante natural. Lo usan para una gran variedad de enfermedades como: hemorroides,hepatitis, fiebre, diarrea, tos, parasitosis, etc.

Los primeros escritos se encuentran en el libro de Isaías, en el Antiguo Testamento.

en el tratamiento del cáncer.el aceite de Nigella Sativa es activo y eficaz en el tratamiento de tumores cancerosos, sin los negativos efectos de la quimioterapia. Los estudios mencionados demostraron un incremento en el crecimiento promedio de las células de la médula ósea en cifras de hasta el 250% y una inhibición en el crecimiento de los tumores cancerosos de un 50%. También confirmaron su eficacia como anti-bacteriano anti-micótico.

en la diabetes: es un excelente modulador hormonal, actuando con eficacia en el descenso del nivel de azúcar en la sangre, el cual es esencial en el tratamiento de la diabetes y síndrome metabólico o síndrome X.

Otras afecciones en las que resulta eficaz el Ajenuz son :

-Bronquitis, faringitis, laringitis, asma y en todas las alergias y enfermedades crónicas de la rama respiratoria.

-Da fluidez a las secreciones y facilita las expectoraciones. Aclara la voz.

-Trata los efectos de la gripe y el catarro.

-Alivia las enfermedades cardiovasculares, la hiper e hipotensión arterial y problemas cardiacos.

-Refuerza el sistema inmunitario del organismo y crea una resistencia a las enfermedades cancerosas.

-Combate estados asténicos.

-Ayuda a la secreción biliar y combate todas las enfermedades hepáticas.

-Se utiliza en dolores reumáticos, afecciones dermatológicas, migrañas, angustias, nerviosismo y debilidad.

-Contra los cólicos, hinchazones, acidez y limpia los intestinos.

-Indicado en la diabetes y el tratamiento de las afecciones relacionadas con ésta.

- Tiña, hongos de la piel, verrugas.

- Estados depresivos, cáncer localizado, problemas ginecológicos y obstétricos

- En el embarazo,  para el correcto desarrollo del feto y para facilitar el parto.

 

Contraindicaciones:

- No se debe dar a los niños menores de dos años.

- Es VENENOSO Y MORTAL ingerirlo en grandes cantidades.

Efectos secundarios: el aceite puede quemar un poco la garganta en las primeras tomas.

En el aceite:

Los ácidos grasos esenciales son fácilmente destruidos por calor o exposición prolongada al aire. Este producto puede ser añadido a comidas frías o a caliente o al té. NO DEBE COCINARSE.Una vez abierta la botella de aceite debe de usarse antes de seis meses. Es mejor guardarlo en el frigorífico o en un sitio oscuro y frío. Si parece viejo, o sabe a rancio, es mejor tirarlo.

Para el tratamiento de la diabetes y síndrome metabólico se recomienda ingerir una cucharadita molida y mezclada con leche de almendras y sirope de agave dos veces por semana.

el consumo regular de comino negro o su aceite de la semilla podría prevenir el crecimiento y propagación de las células cancerosas. El comino también es adecuado para prevenir y tratar otros tipos de cáncer Investigadores del Laboratorio de la Inmuno-Biología del Cáncer de Carolina del Sur, por ejemplo, han descubierto que la actividad de comino negro estimula los neutrófilos. Los neutrófilos son los más frecuentes en nuestros glóbulos blancos. Ellos son los responsables de atacar y eliminar las células cancerosas antes de que puedan surgir los tumores.

Aceite de semilla de comino negro permite, en principio, estimular la producción de médula ósea y del sistema inmune ,

Se aumenta la producción de interferón, protege a las células normales contra los efectos nocivos de las enfermedades virales, destruye las células tumorales y aumenta la presencia de las células B que producen anticuerpos.Ya que tiene un sabor a nuez muy picante, se puede espolvorear con comino negro en grano diversos alimentos. El aceite de semilla de comino negro se puede utilizar para aderezar ensaladas y otros platos. El polvo de semilla de comino negro al ser mezclado con agua produce una sustancia pegajosa viscosa-que es similar a la que se produce cuando el agua se mezcla con semillas de Chia. Este gel puede ser consumido o utilizado como un sustituto del huevo para hacer harina libre de gluten y productos horneados.Para potenciar el sistema inmune, se recomienda que todos los días alrededor de una hora antes del desayuno, tomar una cucharadita de aceite. Para suavizar el sabor intenso de aceite se puede mezclar con un poco de miel o poner en un jugo fresco.

Como medida de acompañamiento en las enfermedades autoinmunes o cáncer durante el tratamiento se deben tomar 3 veces al día 1 cucharadita de aceite de comino negro. En ambos casos, también el consumo simultáneo de ajo fresco puede ser muy útil.La calidad de la semilla negro es por supuesto muy importante. Por lo tanto, sólo de alta calidad, cuidadosamente preparado (extra virgen) y que sea un aceite de certificación orgánica.

Si usted está en terapia, se debe utilizar el aceite de semilla de negro sólo en consulta con su terapeuta.Alergias Cuando un síntoma de alergia aparezca, empieza tomando 1/2 cucharadita de aceite dos veces al día. Puede ayudar a aliviar los estornudos y los ojos llorosos. Fiebre Bebe mucho líquido y toma 1 cucharadita de aceite de semilla negra diariamente para reducir la fiebre. El aceite ayuda a generar sudor lo que ayuda a refrescar tu cuerpo. Tos El aceite de semilla negra tiene propiedades antibacteriales que ayudan a controlar la tos relajando los músculos respiratorios. Mezcla 1 cucharadita del aceite de semilla negra en una tasa de té de jengibre y bébela dos veces al día. También puedes frotar el aceite directamente en el pecho para aliviar la tos. Insomnio Mezcla 1 cucharadita de aceite de semilla negra en agua caliente, por 30 minutos antes de ir a dormir. El aceite tiene un efecto tranquilizante que te ayudará a descansar mientras duermes. Calambres musculares Coloca el aceite y date masaje en el área afectada, dos veces al día para ayudar a los espasmos musculares. También puedes agregar 1 cucharadita de té de manzanilla y beberlo todas las noche para el mismo efecto. Malestar estomacal Para aliviar el malestar estomacal, mezcla 1/2 cucharadita de jugo fresco de jengibre y el aceite de la semilla negra. Tómalo dos veces al día. También ayuda a reducir gases que reducen la inflamación

Propiedades y Beneficios del Aceite Natural

El aceite virgen de comino negro Nigella sativa se conoce comúnmente como el aceite de los faraones. Es un aceite virgen extraído por presión en frío de los granos de la nigela, (no confundir con el comino blanco, más común). Este aceite de origen egipcio es analizado para determinar su concentración en timoquinona, que es el activo determinante para su acción anticancerosa. Igualmente, se realizan otros análisis para garantizar su pureza y estabilidad. El aceite de nigela, por su estructura en ácidos grasos, está sujeto a un rápido proceso de enranciamiento. El proceso de fabricación por encapsulación junto con la vitamina E conserva su calidad conservándola al resguardo del oxígeno del aire y de la luz.

En la lucha y la prevención del cáncer por el método nutricional, el comino negro se emplea para contrarrestar los efectos de la quimioterapia y asociado al jengibre para atenuar las nauseas. También se ha demostrado el éxito en los cánceres de melanoma y de colon.
Las propiedades de la timoquinona del comino negro incluyen la particularidad de inhibir la proliferación de las células cancerosas que se acercan a la apoptosis (muerte celular programada). Asimismo muestra su eficacia para ralentizar el proceso de neovascularización del tumor, que de esta manera ya no se alimenta correctamente.
Comino negro y defensas inmunitarias:
Otro efecto interesante del comino negro es que aumenta la respuesta inmunitaria, refuerza las defensas del organismo contra los numerosos agentes patógenos, especialmente las bacterias, virus, hongos y parásitos. Igualmente, ayuda a combatir las alergias y la fiebre del heno, y tiene también una acción beneficiosa para los problemas de la piel como el eczema, la Candida albicans y la psoriasis.

Aunque algunos estemos muy acostumbrados a usar comino en la confección de nuestros platos, muchos ignoramos que existen diversos usos de las semillas de comino negro relacionadas con la salud humana. Hoy te presentamos algunos de ellos.

Propiedades medicinales de las semillas de Investigaciones han arrojado que el aceite de las semillas de comino negro es muy efectivo para tratar el cáncer de páncreas, especialmente en etapas tempranas de la enfermedad. También este aceite se emplea para tratar diversas enfermedades de la piel como son: las alergias, el acné, la psoriasis, las quemaduras y los escozor Uno de los usos más positivos de las semillas de comino negro es para fortalecer el sistema inmunológico. Su consumo estimula la energía del cuerpo y restituye del cansancio. En combinación con el ajo, se le emplea para favorecer la armonía del organismo y evitar la destrucción celular.
El comino negro tiene la propiedad de curar problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y los catarros. Se pueden masticar las semillas o preparar una infusión a partir de ellas. También se pueden reducir a polvo y mezclarlo con miel para luego ser ingerido. Para aliviar el dolor de muela se mezcla aceite de semillas de comino negro con agua y se realizan enjuagues bucales con esta preparación Se reconoce que las semillas de comino negro tienen propiedades anticonvulsivas, por lo cual pueden ser utilizadas por las personas que padecen epilepsia. Se prepara un extracto acuoso de dicho producto y se consume. Si se toman 2 gramos de semillas de comino negro al día se reduce la glucosa y la resistencia a la insulina. Por eso debe es un alimento muy recomendado para las personas que padecen de diabetes tipo 2. Se aconseja usar una dosis diaria de 100 a 200 mg. de extracto de semillas de comino negro ya que disminuye considerablemente la presión arterial en pacientes hipertensos.
Estos son algunos de los usos de las semillas de comino negro que recomendamos para las personas con diversas enfermedades. Recuerda no confundir la especia comino con semillas de comino negro, pues ambos son productos originarios de plantas diferentes. Y cada cual se utiliza para cosas diferentes. No dejes de probarlas. 

extracto de varios artículos, recuerdo que solo deseo guardar en un lugar para aprender.

 

¡¡¡¡ VERRUGAS !!!!!

Antes de hablar sobre los posibles métodos para retirar las verrugas de la piel naturalmente, hablaremos un poco de las verrugas. Es sabido que las verrugas son crecimientos anormales que suceden en la piel y que, aunque no producen dolor y se dice que son inofensivas, es necesario ser cuidadosos al tratarlas.

¿Por qué?

Es sencillo. Además de llegar a ser contagiosas, éstas pueden reproducirse una y otra vez en el lugar donde han sido extirpadas. Por lo tanto es necesario limpiar muy bien después de retirar la verruga para tener la seguridad de que ésta no crezca nuevamente en la zona.

¿Es difícil?

Realmente, ahora podemos hablar de métodos muy sencillos, económicos y cómodos para eliminar las verrugas; podemos encontrar recetas caseras que serán de gran ayuda y nos librarán de las molestias de estos ovalados trastornos.

¿Cómo hago para eliminarlas?

Aquí te ofreceremos cinco alternativas para poner fuera a las verrugas:

1. El ajo

Esta opción es una de las más saludables.
Es necesario tomar un diente de ajo fresco, machacarlo bien hasta lograr una pasta espesa y aplicarlo sobre la verruga; después, debes cubrir toda esa zona con una venda o un trozo de tela y dejarlo efectuar durante toda la noche. Al día siguiente, retiras la tela y limpias muy bien sobre el área de nuestro objetivo. Debes repetir este proceso todos los días hasta que la verruga esté seca y caiga. Con el ajo podrás asegurarte de que la verruga no volverá a crecer allí.

2. El aloe vera

Es otra de nuestras buenas opciones con antecedentes comprobados.

Pon un poco de gel de aloe vera en un algodón, aplícalo sobre la zona afectada y déjalo actuar por unos minutos. Repite el proceso todos los días.

3. Cáscara de plátano

¡No tires las cáscaras!
Toma la cáscara del plátano y frótala en la zona donde está la verruga. Puedes hacerlo varias veces al día. También puedes poner la cáscara del plátano contra la verruga, asegurándola con cinta adhesiva y dejándola obrar toda la noche. Funciona en dos semanas, confiando en el ácido salicílico de la piel del plátano.

4. Zumo de limón

Introduce un trozo de algodón en el zumo de limón y aplícalo donde estén las verrugas, frótalo durante algunos segundos. Repite el procedimiento tres veces al día por varios días, hasta que la verruga se torne oscura, se seque y caiga.

5. La cinta adhesiva

Pon un pequeño trozo de cinta adhesiva sobre la zona en la cual se encuentra la verruga, déjalo allí por seis días, retíralo y embebe la verruga con agua. Después de humedecida, limpia muy bien esa parte y toma otro trocito de cinta. Repite el proceso hasta que la verruga desaparezca. Puede tardar un mes o más.

¿Será efectivo?

Sí, será efectivo, si se realiza con dedicación. Lo más importante en cada una de las alternativas está en la constancia y la paciencia. Seguramente unos métodos tardarán más que otros pero el objetivo será logrado.

Te recomendamos…

Para tener mejores resultados y para que tu sistema inmunológico empiece a reaccionar ante este trastorno y mates el virus,  debes dormir bien, comer frutas y verduras, beber mucha agua y tomar agua con limón para dar un equilibrio a tus índices alcalinos.

Recuerda

Cada vez que retires una verruga debes limpiar bien para no permitir que crezca de nuevo. Además, debes ser cuidadoso en tus procedimientos.
*Nota: Estas recetas caseras funcionan con verrugas plantares, planas o de otros tipos, excepto con las verrugas genitales para las cuales se requieren métodos diferentes.
texto copiado de:
http;//mejorconsalud.com

GASTRITIS, ACIDEZ, REFLUJO GASTRICO !!!!!!

¿Qué es la gastritis y sus causas?

La gastritis es la inflamación de la mucosa que cubre el estómago. Entre las causas de gastritis podemos destacar la infección por la bacteria Helicobacter pylori, la cual podría llevar al desarrollo de una úlcera gástrica, además de otras causas como algún trastorno autoinmune, la entrada de bilis en el estómago, el uso prolongado de analgésicos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como la aspirina, el ibuprofeno o el uso de otros medicamentos irritantes de la mucosa gástrica (antibióticos, antihipertensivos, etc.).

La gastritis puede ser aguda o crónica, dependiendo de si se presenta de forma repentina o es una gastritis aguda.

Por lo general, los daños en el revestimiento del estómago no son permanentes, con un tratamiento y estilo de alimentación adecuado se pueden controlar las lesiones en la mucosa gástrica y por consiguiente sus síntomas.

Síntomas de la gastritis

Los síntomas de la gastritis son intermitentes y varían en intensidad, se caracterizan por pérdida del apetito, dolor urente en la parte superior del abdomen, sensación de llenura, náuseas y/o vómitos.
Estos síntomas podrían desencadenarse con la ingesta de alimentos, bebidas o medicamentos irritantes de la mucosa gástrica. La gastritis severa puede producir sangrado gastrointestinal de las vías digestivas superiores, lo que requiere de atención médica de emergencia.

Consejos para curar la gastritis :

•  consumir  alimentos como las manzanas, el apio, los arándanos, las cebollas, el ajo y el té, son ricos en flavonoides,inhibe el crecimiento de la bacteria H. pylori.
•  frutas (arándanos, cerezas y tomates) y vegetales (calabaza y pimientos) con alto contenido en antioxidantes.
• alimentos ricos en vitamina B y minerales: magnesio, calcio, zinc y selenio (almendras, frijoles, granos, verduras de hojas verdes y vegetales marinos).
• pescado de aguas profundas (ricos en omega 3), carnes magras (bajas en grasas), tofu y frijoles.
• Tomar entre 8 y 10 vasos de agua a temperatura ambiente.
• Evitar las grasas y consumir aceite de oliva o de canola.
• no a los alimentos refinados :pan blanco, las pastas y el azúcar.
• No  alimentos procesados que contengan grasas trans, condimentados ni enlatados.
• Evitar  gaseosas (refrescos, jugos cítricos,café y alcohol, porque pueden irritar el revestimiento del estómago.
• No a las comidas o bebidas muy calientes o muy frías.
• Comer poca cantidad y cada 3 horas aproximadamente.
• Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día, 5 días a la semana.
• No fumar, ni consumir drogas ilícitas.
• hay suplementos naturales que controlar el estrés y disminuyen la acidez .

  Con que combatir la acidez y prevenir úlcera

• Avena La avena es casi el mejor alimento para combatir la acidez y el reflujo.

• Jengibre El jengibre ayuda a combatir el reflujo ácido, es anti-inflamatorio y un buen tratamiento para las enfermedades gastrointestinales.La raíz del jengibre se puede consumir en forma de té o se puede agregar en las comidas.
  Aloe vera El aloe vera es un remedio natural capaz de tratar el reflujo ácido

• Ensalada Dejando de lado los tomates y las cebollas, la mayoría de las ensaladas ayudan a combatir la acidez.
  Banana Las bananas funcionan para la mayoría de las personas que tienen reflujo ácido, aunque otro tipo de personas pueden ver agravada su condición al consumir esta fruta. Se recomienda consultar con el médico respecto de su caso particular.

• Melón El melón es bueno para el reflujo ácido, sin embargo, para un pequeño porcentaje (1% a 2%) de personas puede resultar perjudicial.
  Hinojo El hinojo alivia el reflujo ácido y puede mejorar la función del estómago.
  Pollo y pavo Las aves de corral son esenciales en la dieta contra el reflujo. Se recomienda consumirlas hervidas, al horno o a la parrilla

Pescados y mariscos Los mariscos, camarones y langostas son muy buenos para aliviar el reflujo.
Raíces y hojas verdes Los espárragos, la coliflor, el brócoli, las judías verdes y otras verduras son alimentos ideales para aliviar la acidez.
Apio El apio no tiene casi calorías y es una buena opción para combatir la acidez estomacal.
Perejil El perejil fué utilizado durante miles de años como hierba medicinal para mejorar la digestión.
Cuscús y arroz El cuscús, el trigo bulgur y el arroz ayudan a combatir el reflujo ácido.

Remedios caseros y naturales para combatir la acidez y el reflujo gástrico

1. Bajar de peso

Diversas investigaciones demuestran que perder el 10% de la grasa corporal ayuda a mejorar los síntomas de reflujo ácido.

2. Comer almendras crudas

Las almendras ayudan a equilibrar el pH, son una buena fuente de calcio y permiten aliviar la acidez estomacal.

3. Tomar jugo de aloe vera

Tomar un vaso de jugo de aloe vera sin procesar todos los días ayuda a combatir los síntomas del reflujo gástrico y la acidez.

4. Tomar 1 taza de agua tibia con jugo de limón fresco

Si tomas 1 taza de agua tibia con jugo de limón fresco 20 minutos antes de desayunar, tu cuerpo podrá equilibrar naturalmente sus niveles de ácido.

5. Tomar un vaso con agua y bicarbonato de sodio

Mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y verás cómo se alivia la acidez.

6. Tomar de 1 o 2 cucharaditas diarias de vinagre de manzana

Aunque parezca una contradicción, alimentos ácidos como el vinagre de manzana o los pickles, ayudan a mejorar la digestión y alivian los síntomas del reflujo gástrico.

7. Tomar té de manzanilla, menta o alholva

Tomar 1 taza de té de manzanilla, menta o alholva después de una comida problemática, ayuda a aliviar la acidez.

8. Dormir sobre el lado izquierdo

Estudios afirman que dormir boca abajo o sobre el lado derecho puede causar presión adicional y empeorar los síntomas del reflujo gástrico y la acidez.

 

 

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• Los 10 mejores consejos para la gastritis

  

  Consumir miel de abeja en ayunas regularmente ayuda a fortalecer las paredes estomacales.
  1. Añadir 2 cucharadas de miel de abeja en agua tibia y beber todos los días con el estómago vacío. Se disminuye la acidez de estómago y las paredes se curan naturalmente.
  2. Verter 1 cucharada de aceite de oliva en la taza caliente o tibia de leche todos los días temprano en la mañana con el estómago vacío para curar el estómago de la irritación es el mejor tratamiento para la gastritis.
  3. Consume de forma diaria un cuarto de cucharadita de cebolla, semillas Nigella kaloonji para curar el estómago y tratar la gastritis aguda. Come semillas de cebolla negra para eliminar las úlceras continuamente e incluso el cáncer de estómago.
  4. Consume gachas de avena con miel todos los días en el desayuno es muy beneficioso para curar la gastritis aguda y úlceras.
  5. Añade 2-3 cucharadas de psyllium (ispaghol) en 1 taza de yogur y agrega 1 plátano en él. Come todos los días media hora antes de tomar el desayuno. Muy beneficioso para la salud estomacal.
  6. Pon las semillas secas de papaya en el sol y haz un polvo diario de estas, ponlo sobre rebanadas de piña y consúmelo todos los días con el estómago vacío.
  7. Toma semillas de cardamomo verde, semillas de hinojo y canela en cantidad igual y freír en una sartén seca sólo durante 20-30 segundo. Aplasta todos y come media cucharadita después de cada comida.
  8. Come entre 2-3 cucharaditas de sal negra al día después de cada comida durante 1-2 meses para eliminar toda causa de gastritis y úlceras.
  9. Diario exprime jugo de perejil puro de 2 o 3 cucharadas y añade 1 pizca de sal negra y pimienta negra en polvo. Bebe diariamente 3 veces durante el día. También mejorará tu hambre.
  10. El jengibre es la mejor hierba para la curación del estómago. Mezcla el jengibre y el jugo de cebolla en cantidades iguales y toma todos los días dos veces al día para el alivio de la inflamación, náuseas e irritación del estómago.

  Alimentos para incluir en la dieta con gastritis

  

  Gracias a lo taninos las peras bien maduras resultan eficaces en caso de diarrea y otros trastornos digestivos (úlcera y gastritis, principalmente).
  • Yogur
  • El jugo de zanahoria
  • El agua de coco
  • Miel
  • Avena
  • Frutas y verduras frescas
  • Vegetales de hojas verdes
  • Alimentos bajos en grasas

  Alimentos que deben excluirse de una dieta con gastritis

  • Alcohol
  • Frijoles
  • Cacao
  • Café
  • Té
  • El jugo de limón y naranja
  • Carne roja
  • Los alimentos picantes

  Otros consejos y precauciones para la gastritis

  • Debes intentar tomar tu desayuno temprano por la mañana. El estómago vacío por mucho tiempo aumenta las causas de la gastritis.
  • Diario bebe 8-10 vasos de agua para eliminar las bacterias del estómago.
    Evita comer en exceso.
  • Divide tus comidas en porciones más pequeñas cada 3 a 4 horas en lugar de hacer comidas pesadas.
  • Come despacio y asegúrate de masticar correctamente. Esto hará más fácil el proceso de digestión.